แนวเพลงแบบไหน

ที่เหมาะกับช่วง Work From Home

        Work From Home นาน ๆ บางทีก็เครียด! การฟังเพลงและทำงานไปด้วย ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง ที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดได้ดี แล้วการฟังเพลงยังข้อดีอะไรอีกบ้าง? ลองไปอ่านพร้อมกันได้เลยครับ การฟังเพลงควบคู่กับการทำงานไปด้วย ทำให้ประสิทธิภาพของการทำงานดีขึ้นได้ ทำให้ผู้ฟังมีสมาธิ มีความแม่นยำมากขึ้น และยังช่วยผ่อนคลายอารมณ์ เพื่อความครีเอทีฟให้กับการสร้างสรรค์ผลงานได้ดีอีกด้วย  Teresa Lesiuk ผู้ช่วยศาสตราจารย์ประจำภาควิชา Music Education and Music Therapy ของมหาวิทยาลัยไมอามี่ ได้ศึกษาวิจัยถึงผลของการฟังเพลงระหว่างทำงานพบว่า 90% ของคนที่ได้ฟังเพลงที่ชอบ จะทำให้อารมณ์ดีขึ้น เมื่ออารมณ์ดีขึ้น ฮอร์โมนก็จะไปกระตุ้นการทำงานของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับความคิด จะช่วยให้เราเปิดรับไอเดียต่าง ๆ ได้มากขึ้น มีระดับความคิดสร้างสรรค์ที่สูงขึ้น และแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ได้ดีขึ้นนั่นเองครับ แนวเพลงแบบไหนที่เหมาะกับช่วง WFH  อ้างอิงจากงานวิจัยของ Teresa Lesiuk ได้ข้อสรุปว่า ขอแค่เป็นแนวเพลงที่ชอบก็ได้ทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นแนวป๊อป ร็อค EDM หรือเพลงที่ไม่มีเนื้อร้อง เน้นดนตรีเพราะ ๆ ฟังสบายๆ ก็ได้ครับ ดังนั้นการฟังเพลงในช่วง Work From Home มีส่วนช่วยให้ประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น และทำให้งานสำเร็จลุล่วงได้ แต่ก็ไม่ควรที่จะฟังเพลงเสียงดังจนเกินไป หรือฟังเพลงเพลินจนลืมทำงานกันนะครับ ขอบคุณข้อมูล shorturl.asia/2HlwX